1.冬至來到天氣寒冷氣候干燥，多吃些溫補的食品。新鮮蔬菜不能少，胡蘿卜一定要長嚼。冬吃蘿卜身體好，勝似抓藥湯汁熬。適度鍛煉增強抗冷御寒的適應能力。愿你冬至好身體，昂首闊步展。

2.帝國主義有時手捧“胡蘿卜”,有時揮舞“大棒”,萬變不離其宗,他們的目的都是為了顛覆無產階級*政治。

3.這些令人驚嘆的樂器裝備主要材料包括新鮮蔬菜和干燥蔬菜，像胡蘿卜、大蔥、芹菜根、包心菜、干南瓜和洋蔥皮。

4.盡管好幾代父母都告訴孩子們，吃胡蘿卜對保護視力有好處，但實際上，保護視力最好的食物是菠菜，芥藍，以及其他的深色的綠葉菜。

5.養顏菜橘子胡蘿卜水果沙拉：橘子、胡蘿卜、火龍果、梨、石榴、檸檬、香蕉、狼牙生、薄荷葉、蘋果、千島醬等，抵御紫外線核輻射對人體的傷害與抵抗力。

6.粉筆灰飛揚，吸入易得結膜炎，多食羊肝菠菜胡蘿卜，能夠明目養肝；也易患塵肺病，平時多防范，常吃豬血黑木耳，清胃保康健。教師節，祝老師快樂永遠！

7.養顏菜魚香木耳：由豬里脊、冬筍、胡蘿卜、木耳、紅辣椒等組成佳肴，可抵御減少紫外線核輻射對人體造成的傷害；通過食物等增強肌體對紫外線的抵抗力。

8.瞧，商鋪的貨架上各種蔬菜在吸引你的目光，特大號的冬瓜活像一個個大炮彈，油條似的黃瓜直愣愣，大刀一樣的茄子紫亮亮，還有那紅通通的胡蘿卜，綠油油的卷心菜真是漂亮極了！

9.1.助肝排毒：胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果2.助腎排毒：黃瓜、櫻桃、3.潤腸排毒：魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米。

10.【七種蔬菜讓肌膚白起來】1、白蘿卜：抑制黑色素。2、豌豆：潤澤皮膚。3、胡蘿卜：排毒。4、蘑菇：防老抗衰。5、絲瓜：防止皺紋。6、冬瓜：面色紅潤，皮膚白凈。7、黃瓜：清潔美白肌膚，緩解皮膚過敏。