1.通過有氧搏擊操的教學，能夠提高學生們肌肉的力量、爆發力，增強身體的柔韌和協調性。

2., 如果做不到以美好的姿態活下去。做不到健康的活下去。做不到柔韌的活下去。做不到笨拙的天真，如同失去彈性的織物，或者潤滑的碗底，起碼要做到活下去。為了等待那個擁抱出現的某一點。

3., 如果做不到以美好的姿勢活下去，做不到健康的活下去，做不到柔韌的活下去，做不到笨拙的天真的、如同失去彈性的織物，或者潤滑的碗底，起碼要做到活下去，為了等待那個擁抱出現的某一天。

4.那流星先是很細的一條光亮，慢慢從遙遠的星際劃落過來，如同一條紅色的絲帶，纖舞著，柔韌著，鉆進黑暗的夜空。腳步那么輕曼，那么飄逸，滲透在夜里，也滲透在我心里！我頓覺一絲絲的溫暖，一絲絲的愜意。

5.心是一棵樹，一個個故事被年輪攜載；一回回驛動與飛鳥相約；一次次碰撞使它綿密柔韌；一幕幕經歷造就了它博大的胸懷。

6.讓我們在遼闊無邊的草原去感受草原的清新，在天蒼蒼之下去印證我們的渺小，在野茫茫之中去流浪，流浪成一片白白的云、或是一只只歡快的羊，或是一株株柔韌的小草。

7., 春華秋實，朝煙夕嵐，世世代代繁衍生息在這片土地上的雅礱兒女，就如同那清澈透明的雅礱河水，純凈豁達，柔韌執著，他們含辛茹苦，自強不息從他們的眸中你讀到了什么？

8.填縫劑：讓砂漿具有的抗滲性，防止水的侵入。同時與瓷磚邊緣有很好的粘合性及低的收縮率，柔韌性。

9.錫箔一種由''.'鋁'.''或錫鉛合金制成的柔韌的薄片,用于保護性的''.'包裝'.''.

10.盡管人造草坪又便宜又耐用，但是原版的阿斯特羅草皮和它的二代仿造品都因為無法具有天然草皮的彈性和良好的柔韌型，因此銷量慘淡。