1.晚飯過(guò)飽睡前餐，導(dǎo)致肥胖腹便便，腸道超載又緊張，還會(huì)影響人睡眠，胃液分泌太過(guò)量，導(dǎo)致腐蝕胃粘膜，長(zhǎng)此以往胃潰瘍，嚴(yán)重粘膜會(huì)糜爛。

2.一百十五、看耳朵辨疾病：耳朵紅潤(rùn)有光澤，先天腎精充足；耳朵干枯無(wú)光澤，機(jī)體腎精不足；耳朵顏色淡白，多怕冷惡風(fēng)，手腳冰涼；耳朵紅腫，多是“上火”的表現(xiàn)，肝膽火旺或濕熱；耳廓干枯焦黑，多為傳染病后期或糖尿病。耳朵局部呈點(diǎn)狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等，有可能是胃炎、胃潰瘍等疾病。