1.老年人飲食：宜適當素食。中國古代隱士和僧尼，皆因素食而高壽。現(xiàn)在，人們都知道，肥胖、心血管疾病、癌癥三者對老人的生命有嚴重的威脅。而素食卻能防止這些病癥的發(fā)生和蔓延，所以，適當素食很有必要。

2.草木經冬不凋,花開四時不敗,禾稻一歲三熟,土著不饑不寒,高壽仙翁,比比皆是。

3.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興!不怕待遇低,就怕命歸西.不怕掙錢少,就怕走得早！

4.結怨不如結緣，栽刺不如栽花；富貴不如福態(tài)，高壽不如高興。

5.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興!不怕待遇低,就怕命歸西.不怕掙錢少,就怕走得早！

6.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

7.一個人如果碌碌無為，只為自己渺小的生存而虛度一生，那么，即使他高壽活到一百歲，又有什么價值和意義呢？楊沫

8.高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。