1.暖身就要先暖心，心暖則會體溫暖，心神旺盛氣血通，血脈順和體溫暖，四肢百骸筋骨壯，身體內外必通暢，抵御嚴冬算小差，酷寒侵襲成小菜。祝愿大寒時節，安心養性，怡神斂氣，健康開。

2.陽光從我的對面照過來，用母親懷抱般的溫暖將我層層包裹，一寸寸切進我的肌體，正如寒風侵入我的血液那樣，向我的四肢百骸蔓延。

3.隨著墨武對這法決的漸漸清晰,四肢百骸之中那磅礴的元氣,卻是自行的涌動了起來,如同那百川歸海一般,涌向了那混沌的氣海。

4.他的意識一片混沌,只感到陣陣劇痛從四肢百骸中蔓延出來,直痛入骨髓之中!一個英俊的男子站在窗口前俯視著他,陰沉的臉上露出一抹怨恨與嘲諷。